ZD http://sortezvoscarnets.fr Femme, mère, épouse, professionnelle ... Bienvenue dans la vraie vie! Tue, 30 Nov 2021 22:13:47 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.6 Lessive maison – De la cendre pour laver mon linge – Recette zéro déchet http://sortezvoscarnets.fr/recette-lessive-cendres-zero-dechet/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=recette-lessive-cendres-zero-dechet http://sortezvoscarnets.fr/recette-lessive-cendres-zero-dechet/#respond Tue, 25 May 2021 05:00:06 +0000 http://sortezvoscarnets.fr/?p=5494 Mes recettes maison et zéro déchet #4 De la cendre pour laver mon linge… Une lessive efficace et gratuite ! S’il y a bien une chose que j’ai apprise en me tournant vers le zéro déchet, c’est qu’il est souvent très facile et économique de créer ses propres cosmétiques et produits ménagers. Depuis plus de […]

Cet article Lessive maison – De la cendre pour laver mon linge – Recette zéro déchet est apparu en premier sur .

]]>

Mes recettes maison et zéro déchet #4
De la cendre pour laver mon linge... Une lessive efficace et gratuite !

S’il y a bien une chose que j’ai apprise en me tournant vers le zéro déchet, c’est qu’il est souvent très facile et économique de créer ses propres cosmétiques et produits ménagers.

 

Depuis plus de deux ans maintenant, je n’utilise plus aucun adoucissant industriel pour mes machines ; je les ai remplacés par un mélange d’eau et de vinaigre blanc que je verse dans le bac prévu à cet effet.

 

Et pour remplacer la lessive elle aussi industrielle, j’utilisais auparavant des noix de lavage. Mais ces dernières semaines, j’ai décidé de changer.

 

Dans cet article, je vous explique mes choix et ma recette de lessive à la cendre de bois !

Les noix de lavage Rhita pour ma lessive

Lorsqu’il m’a fallu trouver une alternative pour remplacer la lessive industrielle, je me suis tournée vers les noix de lavage Rhita, fruits de l’arbre à savon (Sapindus mukorossi ou Savonnier d’Inde).

J’en plaçais 2 ou 3 dans une nasse en tissu que je déposais dans le tambour de ma machine à chaque lavage. J’utilisais le même sac jusqu’à 4 lavages en fonction de la saleté du linge que je lave.

Ces noix sphériques sont complètement biodégradables et non polluantes, elles respectaient donc ma démarche zéro déchet tout en étant très économiques. En effet, un sachet d’un kilo était suffisant pour des lessives quotidiennes pendant 9 mois et cela pour moins d’une dizaine d’euros. Alors que demander de plus ?

Le seul bémol restait sa provenance.

Le Savonnier d’Inde est un arbre originaire d’Asie qui affectionne les climats pluvieux ou subtropicaux. Autant vous dire que sa présence sur le sol français est un peu compromise en particulier si l’on souhaite le cultiver à grande échelle !

Malgré leur côté sain pour l’environnement, l’importation de ces noix de lavage me dérangeait beaucoup ; je me suis donc tournée vers une lessive toujours écologique mais locale cette fois. C’est donc avec joie que je vous présente ma recette de lessive à base de cendres de bois qui est encore plus économique que la précédente puisqu’elle est entièrement gratuite !

Ma recette de lessive à base de cendres de bois

Les ingrédients (pour un peu moins d’un litre de lessive) :

– 150 grammes de cendres de bois.

– 1 litre d’eau.

– 5 gouttes d’huile essentielle (facultatif) ou des zestes d’agrumes (facultatif).

Les ustensiles :

– Deux seaux, bassines ou saladiers.

– Un tamis.

– Un torchon propre.

– Une cuillère en bois.

– Un entonnoir.

– Une louche.

– Un contenant pour la lessive.

Les étapes :

– Tamisez la cendre de bois afin d’ôter les morceaux de charbons ou autres déchets qui composent vos cendres.

– Dans une bassine, versez 1 litre d’eau (de pluie ou du robinet) et les cendres de bois tamisées.

– Avec une cuillère en bois, mélangez le tout et laissez décanter entre 24h et 48h en veillant à mélanger au moins une fois toutes les 12 heures.

– Filtrez votre mélange à l’aide d’un torchon propre.

– Réitérez jusqu’à obtenir un liquide doré et savonneux.

– Transvasez votre lessive dans un contenant.

L’utilisation d’huiles essentielles ou de zestes d’agrumes est facultative. Vous pouvez très bien utiliser votre lessive telle quelle, son efficacité n’en sera aucunement diminuée.

En revanche, si vous souhaitez transmettre une petite senteur agréable à votre linge, vous pouvez utiliser des huiles essentielles de lavande ou des zestes de citron ou d’orange. Pour ces derniers, il est préférable de laisser infuser les agrumes une journée puis d’effectuer une filtration de votre lessive afin d’enlever les résidus laissés par la peau des fruits.

Le résultat :

Utilisation et recommandations pour la lessive aux cendres de bois

Les végétaux contiennent une quantité variable de potassium et par conséquent leurs cendres aussi. C’est cette potasse à la fois dégraissante et assainissante qui permet de laver correctement le linge. Méfiez-vous tout de même car ce mélange est aussi abrasif ; il faudra donc éviter de le manipuler à mains nues !

Notez qu’il est préférable de privilégier le bois des feuillus car ils sont plus concentrés en potassium que les résineux. Vous pouvez aussi utiliser de la cendre de fougères encore plus riche en potassium.

Pensez également à frotter les tâches rebelles avec du savon de Marseille avant de placer votre linge en machine. Puis secouez bien votre lessive avant d’en verser une petite quantité dans le bac de votre lave-linge.

Cette lessive artisanale s’utilise sur le linge blanc ou de couleur, je vous conseille tout de même fortement d’ajouter une cuillère de percarbonate dans le tambour pour vos machines de linge blanc ! Et pour les vêtements délicats (soie, cachemire…) il est préférable de les laver à la main et uniquement avec du savon de Marseille.

Pour les vêtements de sport, vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude dans votre tambour pour supprimer correctement toutes les odeurs de transpiration qui pourraient rester sur les vêtements.

Alors, envie de fabriquer une nouvelle lessive à moindre coût ? Dites-moi tout en commentaire.

Cet article Lessive maison – De la cendre pour laver mon linge – Recette zéro déchet est apparu en premier sur .

]]> http://sortezvoscarnets.fr/recette-lessive-cendres-zero-dechet/feed/ 0 Trois ingrédients pour une crème hydratante et nourrissante façon chantilly http://sortezvoscarnets.fr/recette-creme-hydratante-zero-dechet/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=recette-creme-hydratante-zero-dechet http://sortezvoscarnets.fr/recette-creme-hydratante-zero-dechet/#comments Mon, 18 Jan 2021 05:00:00 +0000 http://sortezvoscarnets.fr/?p=2505 Mes recettes maison et zéro déchet #2 Une crème hydratante façon chantilly pour toute la famille Prendre soin de sa peau c’est important, et encore plus en hiver. De votre côté aussi le froid glacial de ces dernières semaines a eu raison de votre épiderme ? Avez-vous depuis le début de l’hiver la peau sèche et […]

Cet article Trois ingrédients pour une crème hydratante et nourrissante façon chantilly est apparu en premier sur .

]]>

Mes recettes maison et zéro déchet #2
Une crème hydratante façon chantilly pour toute la famille

Prendre soin de sa peau c’est important, et encore plus en hiver. De votre côté aussi le froid glacial de ces dernières semaines a eu raison de votre épiderme ? Avez-vous depuis le début de l’hiver la peau sèche et qui tire ?

 

En hiver, notre peau est mise à rude épreuve, elle a besoin d’être nourrie et hydratée. Le problème malheureusement, c’est que la majorité des laits et des crèmes hydratantes présentes dans le commerce ont des compositions plus ou moins néfastes, tant pour l’environnement que pour notre santé.

 

Alors plutôt que de nous tartiner le corps de produits allergènes, de microbilles de plastique et d’ingrédients chimiques polluants, je vous propose de concocter votre propre crème hydratante.

 

Voici donc une recette facile et rapide pour fabriquer une chantilly hydratante pour toute la famille avec seulement 3 ingrédients naturels !

 

Hydrater sa peau. Pourquoi? Comment?

Quelle est la structure de la peau ?

Qu’elle soit sèche, grasse, mature ou sensible, il est primordial d’hydrater sa peau qui est composée de plusieurs couches.

 

La plus profonde (l’hypoderme) est principalement composée de tissus adipeux et va servir d’isolant thermique et de stockage des graisses.

 

Le derme qui recouvre l’hypoderme offre lui une élasticité importante à la peau en synthétisant le collagène. C’est aussi lui qui produit les tissus cicatriciels qui interviennent lors des coupures ou des lésions cutanées.

 

Par-dessus, on trouve enfin l’épiderme, composé lui-même de plusieurs couches et au niveau duquel les cellules ont une durée de vie d’une vingtaine de jours. Il produit à la fois des mélanocytes qui permettent la pigmentation mais aussi de la kératine qui favorise une certaine imperméabilité à notre peau afin qu’elle agisse comme une barrière contre les bactéries.

 

Au fur et à mesure, les cellules produites au niveau de l’épiderme inférieur vont migrer à la surface et se détacher de manière naturelle avec les mouvements, le frottement des vêtements ou encore lors des douches. C’est ce que l’on appelle communément les peaux mortes.

 

Pour terminer, le sommet de l’épiderme est recouvert d’un film protecteur appelé film hydrolipidique qui permet à la peau de conserver son élasticité et sa souplesse ; il agit comme une barrière supplémentaire à l’entrée des champignons, des bactéries et autres micro-organismes.

 

Pourquoi hydrater sa peau ?

 

En protégeant la peau des agressions extérieures, le film hydrolipidique permet aussi de retenir l’eau indispensable au renouvellement des cellules épidermiques. Elle apporte en effet un aspect ferme à notre peau tout en évitant un vieillissement cutané précoce (dessèchement, tiraillement, relâchement…) mais aussi en ralentissant l’apparition de rides et de ridules.

 

Une bonne hydratation permet à la fois de reconstituer le film hydrolipidique et de regonfler les couches plus profondes. Une fois gorgées d’eau, ces cellules inférieures sont plus grosses, entrainant alors une peau visiblement plus lisse et plus rebondit.

Et contrairement aux idées reçues, même les peaux grasses ont besoin d’une hydratation importante. En effet, moins la peau est hydratée et plus elle va produire de sébum pour lutter contre cette déshydratation. Et malheureusement, plus notre peau produit de sébum et plus il y a de risques de voir apparaître d’autres problèmes dermatologiques tels que l’acné ou les rougeurs.

 

Comment hydrater sa peau ?

La peau a besoin d’être nourrie à la fois par l’extérieur, mais aussi par l’intérieur. Ainsi, boire suffisamment, manger équilibré et favoriser les oléagineuses et les poissons gras (saumon, maquereau…) permettent d’apporter des acides gras essentiels (oméga 3 et 6), des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments nécessaires pour couvrir les besoins en lipides au niveau des couches plus profondes.

 

Pour le derme et l’épiderme, rien ne vaut des ingrédients sains avec un fort pouvoir hydratant. On privilégiera ainsi les huiles végétales et les beurres hydratants au moins une fois par jour sur une peau propre et sèche. L’idéal étant d’opter pour une application le matin et avant le coucher.

 

On évite d’abuser des gommages, des produits moussants et sans rinçage qui vont abimer (voire retirer) le film hydrolipidique. Et on profite de cette application quotidienne pour se prendre un petit moment de détente en combinant hydratation et massage !

 

Crème hydratante façon chantilly - Ma recette

Les ingrédients :

 

– 50 g de beurre de karité.

 

– 30 g d’huile végétale.

 

– 10 g d’huile de coco (pour hydrater en profondeur).

 

Pourquoi une chantilly ?

Le beurre de karité a des propriétés hydratantes et réparatrices ce qui en fait un parfait partenaire pour l’hydratation de la peau. Cependant, il est parfois compliqué à utiliser puisqu’il faut le réchauffer dans ses mains avant de l’appliquer sur le corps (ce qui croyez-moi est particulièrement long et fastidieux lorsque je l’applique sur l’ensemble du corps de Petit Chat !)

 

En le fouettant et en l’associant à une (ou plusieurs) huiles végétales, il prend une consistance onctueuse et aérée ; il en devient alors facilement manipulable et son pouvoir hydratant est complété par l’action de l’huile végétale à laquelle il est associé.

 

Quelle huile végétale utiliser ?

Pour bénéficier de toutes ses propriétés, veillez à privilégier une huile vierge, de première pression à froid et issue de l’agriculture biologique. Votre choix se faisant aussi bien-sûr en fonction de votre peau et de la partie du corps à hydrater.

 

– L’huile d’amande douce est recommandée pour les peaux atopiques, sèches et qui souffrent d’eczéma. C’est celle que j’ai choisie pour nous puisque Petit Chat rentre parfaitement dans cette catégorie.

– L’huile d’argan pour les peaux matures.

– L’huile de jojoba pour les peaux grasses.

– L’huile d’avocat ou d’argan pour favoriser l’élasticité et nourrir en profondeur.

– L’huile d’abricot pour les peaux normales.

– L’huile de noisette, de macadamia ou de sésame pour les peaux mixtes.

 

Et vous pouvez bien évidemment mixer différentes huiles végétales pour obtenir l’effet souhaité.

 

Le matériel :

– Une lingette réutilisable.

– De l’alcool modifié (70%).

– Un récipient pour la préparation du mélange.

– Une Maryse (spatule).

– Un batteur électrique.

– Une balance de cuisine.

– Un pot en verre qui vous servira de récipient pour votre crème hydratante.

 

La recette :

– À l’aide d’une lingette réutilisable imbibée d’un peu d’alcool, nettoyez et stérilisez votre matériel ainsi que le récipient dans lequel vous verserez votre crème hydratante.

– Comme pour une chantilly, placez votre récipient au frigo quelques minutes.

– Laissez le beurre de karité au soleil ou sur un radiateur quelques minutes afin d’obtenir une pâte. Vous pouvez aussi la réchauffer au bain-marie mais attention à ne pas trop insister pour ne pas obtenir une texture liquide.

– Faire la même manipulation que celle du beurre de karité pour l’huile de coco.

– Versez le beurre de karité et l’huile de coco dans votre récipient froid, mélangez puis replacez la préparation au frigo.

– Après 5 minutes, ajoutez l’huile végétale à votre mélange puis battez-le jusqu’à obtention d’une chantilly onctueuse, aérée et assez compacte.

– Replacez votre crème chantilly quelques minutes au réfrigérateur puis avec la Maryse, transvasez-la dans votre pot en verre afin de ne pas en perdre un gramme.

– Et voilà !

 

Les étapes :

Le résultat :

Conseils d'utilisation et retour d'expérience

Cette crème hydratante se conserve 1 à 3 mois à température ambiante et à l’abri de la lumière, mais vous pouvez allonger cette durée en ajoutant quelques gouttes de vitamines E (conservateur naturel).

 

À la maison, la « crème magique de maman » comme l’appelle ma Belette est utilisée par toute la famille. Papa Bricoleur l’utilise comme baume à lèvres. La Belette s’en tartine elle-même sur le corps et le visage (même si elle préfère lorsque c’est moi qui lui étale). Et pour ma part, je l’utilise la journée sur le corps, la nuit sur le visage et une fois par mois en masque hydratant pour mes cheveux.

 

Petit Chat qui souffre d’eczéma a la chance d’avoir un massage complet du corps après chaque douche. Et depuis le début du mois, nous utilisons de l’huile de calendula deux fois par jour en complément pour calmer ses rougeurs et limiter leur propagation. Cette nouvelle routine commence à faire ses preuves (si cela vous intéresse, n’hésitez pas à me le faire savoir en commentaire et je vous en parlerai dans un prochain article).

 

Faire ses propres cosmétiques permet à la fois de réduire ses déchets, de faire des économies, mais aussi de connaître la composition des produits que vous utilisez. Alors si vous souhaitez continuer dans cette démarche de cosmétiques maison, sains et zéro déchet, vous pouvez tester ma recette de déodorant.

 

Envie de tester une recette cosmétique maison? Laissez-moi votre avis en commentaire, vos retours d’expériences et vos astuces pour prendre soin de vous.

 

Cet article Trois ingrédients pour une crème hydratante et nourrissante façon chantilly est apparu en premier sur .

]]> http://sortezvoscarnets.fr/recette-creme-hydratante-zero-dechet/feed/ 1 Un déodorant pour les peaux sensibles sans bicarbonate et sans huile de coco http://sortezvoscarnets.fr/recette-deo-zero-dechet/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=recette-deo-zero-dechet http://sortezvoscarnets.fr/recette-deo-zero-dechet/#comments Mon, 02 Nov 2020 06:00:00 +0000 http://sortezvoscarnets.fr/?p=1372 Mes recettes maison et zéro déchet #1 Un déodorant pour les peaux sensibles sans bicarbonate et sans huile de palme Il y a un peu plus d’un an, j’ai remis en question mon mode de consommation, notamment à cause des composants nocifs des cosmétiques et des produits ménagers que j’utilisais. J’ai alors glané çà et […]

Cet article Un déodorant pour les peaux sensibles sans bicarbonate et sans huile de coco est apparu en premier sur .

]]>

Mes recettes maison et zéro déchet #1

Un déodorant pour les peaux sensibles sans bicarbonate et sans huile de palme

Il y a un peu plus d’un an, j’ai remis en question mon mode de consommation, notamment à cause des composants nocifs des cosmétiques et des produits ménagers que j’utilisais. J’ai alors glané çà et là des recettes maison de divers produits et comme je l’expliquais dans un article dédié à cette prise de conscience, c’est par la salle de bain que j’ai entamé ce grand chantier.

Depuis plus d’une année, je fabrique et j’utilise mon propre déodorant maison. J’avais trouvé une recette sur la toile que j’avais légèrement modifiée car il me manquait certaines huiles essentielles. Et je ne vous cache pas que j’étais plutôt sceptique quant à son efficacité.

Mais le résultat fut plus que satisfaisant, c’est pourquoi je vous partage aujourd’hui mon expérience et la recette (rapide et facile) de mon déodorant maison efficace, zéro déchet et qui sent bon !

 

Portrait robot de l'accusé

A quoi ça sert ?

Comme son nom l’indique, un déodorant est un cosmétique qui a pour but de masquer les mauvaises odeurs. Jusque-là, je ne vous apprends rien ! Mais dans la grande famille des déodorants, il y a les anti-transpirants qui en plus de masquer les mauvaises odeurs, limitent voire empêchent la transpiration. En effet, les bactéries présentent sur notre peau se nourrissent de la sueur, ce qui dégage une mauvaise odeur ; et c’est ce phénomène qui est contré par la présence des agents antibactériens des déodorants et des anti-transpirants.

Pour résumer, ils vont avoir un effet préventif en limitant la production de sueur par les glandes sudoripares, mais aussi un effet curatif en masquant les mauvaises odeurs.

Pendant plus de cinq années, j’ai utilisé le déodorant Cadum 0% en roll-on au parfum fraîcheur pivoine. J’avais choisi ce déodorant car la bille est entièrement recyclable et qu’on n’y retrouve ni sels d’aluminium, ni alcool ou paraben.

Que contient le déodorant Cadum 0% et à quoi servent ses composants ?

 

Des agents anti-transpirants

– Du talc d’origine minérale. Il a souvent été utilisé pour le change des bébés et est aujourd’hui très controversé pour ses effets néfastes.  Il serait en effet à l’origine de maladies respiratoires et pulmonaires chez les jeunes enfants, mais aussi des cancers des ovaires chez les femmes.

– De la perlite (minéral d’origine naturelle) extraite des roches volcaniques.

Ces deux ingrédients ont un fort pouvoir absorbant. Déposés sur la surface de la peau, ils gonflent lorsqu’ils rentrent en contact avec l’humidité et retiennent alors l’eau. Il faut noter que la perlite (qui remplace les sels d’aluminium) contient elle aussi de l’aluminium. Aussi, je ne rentrerai pas ici dans le grand débat du lien entre la présence d’aluminium dans certains cosmétiques et le cancer du sein ; mais on peut se demander quel est l’intérêt (si ce n’est une question commerciale) de remplacer les sels d’aluminium par une substance qui en contient elle aussi !

 

Des agents anti-odeurs

– De l’acide citrique qui stabilise le pH des aisselles.

– Du caprylyl glycol.

– Du linalool (composé aromatique que l’on retrouve dans de nombreuses huiles essentielles).

– Du géraniol utilisé pour son odeur de rose (la fameuse fraîcheur pivoine).

– Du zinc gluconate.

– Du citronellol, agent parfumant que l’on retrouve dans les huiles essentielles de géranium ou de citronnelle.

– Du coumarin qui ajoute des nuances de noisettes, d’amandes ou de vanille au produit.

– De l’alpha-isométhyl ionone qui donne un parfum de violette ou d’iris.

Les trois premiers ingrédients permettent de réduire ou de masquer les mauvaises odeurs grâce au développement des bactéries sous les aisselles qui se nourrissent de la sueur. Le zinc possède quant à lui des propriétés antiseptiques et astringentes qui diminuent à la fois la présence des bactéries et resserrent les pores de la peau, limitant ainsi l’évacuation de la sueur.

Les quatre derniers permettent de donner une fraîcheur et une odeur agréable au déodorant, mais aussi de prendre le dessus sur les mauvaises odeurs qui ne seraient pas entièrement couvertes par l’acide citrique et le caprylyl glycol.

Plus de la moitié des composants cités précédemment sont présents dans certaines huiles essentielles et classés parmi les allergènes.

Des actifs exfoliants doux

– Du diméthicone (silicone) qui est très peu biodégradable.

– De l’huile d’amande douce (Prunus amygdalus dulcis).

– De l’allantoïne qui a un rôle anti-irritant.

– Du ppg-15 stearyl ether (polymère de synthèse ou plastique dans le langage courant).

            Ils ont une action émolliente, ce qui signifie qu’ils assouplissent et adoucissent la peau. Le silicone permet de lutter superficiellement contre le dessèchement de la peau et l’huile d’amande douce hydrate les couches plus profondes afin de maintenir une peau douce et souple.

 
 

La recette de base, les agents hydratants, les émulsifiants et les conservateurs

– De l’eau qui est la base de la majorité des cosmétiques.

– De la glycérine, un agent hydratant qui permet d’apporter de l’onctuosité (en particulier dans les crèmes).

– De l’alcool cétéarylique qui appartient à la famille des alcools gras. Il permet d’épaissir et de stabiliser les crèmes, mais aussi de protéger et d’adoucir la peau.

– Du butylène glycol, un composé dérivé du pétrole qui permet de rendre les cosmétiques plus résistants à l’humidité.

– Du ceteareth-33 (composé ethoxylé) qui émulsifie les mélanges d’eau et d’huile.

– Du parfum et du p-anisic acid qui réduisent l’odeur de base du déodorant.

Les informations concernant les ingrédients cités ci-dessus proviennent de l’application INCI beauty ou du site du même nom. Cet article n’est pas sponsorisé, alors si vous avez des interrogations concernant les composants de vos cosmétiques, cela peut valoir le coup d’y jeter un petit coup d’œil.

 

Les ingrédients

            On a pu voir précédemment qu’un déodorant possède 4 à 5 catégories d’ingrédients, à savoir des agents anti-transpirants, des agents anti-odeurs, des actifs exfoliants, des émulsifiants et des conservateurs.

            Ainsi, pour avoir un déodorant efficace (et accessoirement qui sent bon), il nous faut trouver des ingrédients pour chacune de ces catégories. Voici donc une sélection de composants naturels que vous pouvez utiliser pour cette recette :

 

Le beurre ou l'huile de coco - Agent hydratant et réparateur

Ce support facilite l’application du déodorant. Riche en acides caprylique, laurique et caprique, il possède des propriétés anti-bactériennes et a le grand avantage de rester solide lorsque la température est inférieure à 25°C.

Il permet une application aux doigts ou à l’aide d’un stick et permet d’hydrater vos aisselles tout en limitant les mauvaises odeurs. De plus, une fois solidifié, il apportera un aspect baume à votre préparation, ce qui facilitera son utilisation.

 

Le beurre de karité - Agent hydratant et réparateur

Ses propriétés hydratantes, réparatrices, assouplissantes et adoucissantes lui permettent de nourrir et d’hydrater la peau en profondeur. Très riche en oxydants naturels (vitamines A et E), il lutte contre le vieillissement prématuré de votre peau tout en favorisant sont élasticité.

Il est également bon de savoir que ce beurre n’obstrue pas les pores et pénètre très rapidement dans la peau tout en la laissant respirer. Et à l’inverse de l’huile de coco, il n’y a aucun risque qu’il tâche vos vêtements.

 

Le bicarbonate de soude - Agent antibactérien et alcalinisant

Grâce à ses qualités absorbantes et purifiantes, le bicarbonate peut être utilisé seul comme déodorant. Ses pouvoirs antibactériens et alcalinisants (qui augmentent le pH de vos aisselles) en font un très bon allié puisqu’il neutralise l’acidité de vos aisselles et empêche ainsi aux mauvaises odeurs de s’installer.

Il a cependant la mauvaise réputation d’être irritant et abrasif. Il est donc déconseillé sur les peaux sensibles ou récemment rasées car il peut provoquer des éruptions cutanées ou encore de l’eczéma. Pour pallier cela, il est préférable de choisir un bicarbonate à grains très fin que vous pouvez acheter en pharmacie (si vous n’en trouvez pas, vous pouvez mixer le bicarbonate afin de diminuer la taille des grains) ou le remplacer par de la fécule d’amidon.

 

La fécule de maïs (ou d'amidon) ou l'arrow-root - Agent non-irritant et anti-transpirant

Ce sont des absorbants naturels très efficaces. Ils vont diminuer votre transpiration sans pour autant la bloquer. En absorbant l’humidité de vos aisselles, la fécule limite efficacement les auréoles et sa texture diminue l’irritation de votre peau.

 

L'argile blanche (ou Kaolin) - Agent anti-transpirant et anti-odeurs

Cette poudre blanchâtre riche en silice et en magnésium prévient et répare la peau tout en lui apportant douceur et souplesse. Ses propriétés absorbantes, cicatrisantes et antiseptiques lui permettent d’être (seule ou en association avec une huile essentiel) utilisée comme déodorant maison, en particulier pour les peaux irritées.

 

La cire d'abeille - Agent solidifiant

Elle permet de préserver et de conserver les attributs des beurres et des huiles utilisés dans vos mélanges. Elle permet aussi de créer un aspect baume mais aussi de solidifier votre préparation qui aurait tendance à être plus liquide, en particulier en été. Il est possible de la remplacer par de la cire de soja qui possède les même propriétés.

 

Des huiles essentielles (HE)

Bien évidemment, leur utilisation n’est pas préconisée pour les enfants, ni pour les femmes enceintes ou allaitantes ; il en va de même pour les personnes épileptiques. Et avant toute première utilisation, n’oubliez pas de tester les huiles sur le poignet ou dans le creux du coude pendant 48h afin de vérifier qu’il n’y a pas d’allergies ou d’effets indésirables. Enfin, gardez en tête qu’elles sont à utiliser avec parcimonie en fonction de leurs propriétés mais aussi de vos préférences et de leur parfum.

Ci-dessous, une liste non-exhaustive des huiles que vous pouvez utiliser :

– L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree) a des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Son odeur forte ne plaît pas à tout le monde, c’est pourquoi il peut être intéressant de la mélanger ou de l’associer avec une huile essentielle moins forte comme la lavande, le citron, le pamplemousse ou encore le géranium.

– L’huile essentielle de sauge sclarée (Salvia sclarea) est purifiante et tonique ; elle régule durablement la transpiration grâce à ses actions antibactériennes et antifongiques.

– L’huile essentielle de palmarosa (Cymbopogon martinii) est une huile antibactérienne à large spectre, anti-transpirante et antifongique. Elle donne une légère odeur florale à votre déodorant tout en captant les mauvaises odeurs.

– L’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha x piperita) est antibactérienne, antifongique et antivirale. Elle est principalement utilisée pour son odeur fraîche et mentholée.

– L’huile essentielle de lavande officinale ou lavande vraie (Lavandula officinalis) est antibactérienne et cicatrisante. Tout comme la menthe poivrée, elle peut être utilisée pour son odeur fraîche.

– L’huile d’amande douce est souvent utilisée pour les peaux sèches et fragiles grâce à ses vertus adoucissantes. Elle favorise l’élasticité de la peau et la régénération cellulaire. C’est aussi un antirides naturel (mais ce n’est pas forcément ce que l’on demande à un déo !) Par contre, elle n’a pas un grand pouvoir de pénétration, ce qui pourra laisser des traces sur vos vêtements.

 

Mes deux recettes de déodorant

Pour les peaux normales

– 60g d’huile de coco (aspect baume, agent antibactérien et hydratant).

– 6 cuillères à café de bicarbonate de soude (agent antibactérien et alcalinisant) que vous aurez préalablement mixé afin de réduire la taille des grains.

– 6 cuillères à café d’argile blanche (agent anti-transpirant et anti-odeurs).

– 20 gouttes d’huiles essentielles (10 gouttes de palmorosa et 10 gouttes de lavande vraie pour leur côté antibactérien et antifongique, mais aussi pour apporter de la fraîcheur et une odeur florale).

– 4 cuillères à café de cire d’abeille (pour solidifier le mélange) mais facultatif (en fonction de la saison).

NB : Vous pouvez mélanger jusqu’à 3 huiles essentielles différentes en fonction de vos envies et/ou de leurs propriétés tout en veillant à ne pas dépasser un total de 20 gouttes par mélange.

Pour les peaux sensibles

– 60g de beurre de karité (agent hydratant et réparateur).

– 6 cuillères à café de fécule de maïs (agent non-irritant et anti-transpirant).

– 6 cuillères à café d’argile blanche (agent anti-transpirant et anti-odeurs).

– 20 gouttes d’huiles essentielles (10 gouttes de palmorosa et 10 gouttes de lavande vraie pour leur côté antibactérien et antifongique, mais aussi pour apporter de la fraîcheur et une odeur florale).

– 4 cuillères à café de cire d’abeille (pour solidifier le mélange) mais facultatif (en fonction de la saison).

NB : Vous pouvez mélanger jusqu’à 3 huiles essentielles différentes en fonction de vos envies et/ou de leurs propriétés tout en veillant à ne pas dépasser un total de 20 gouttes par mélange.

 

Le matériel

– Une lingette réutilisable.

– De l’alcool modifié (70%).

– Un bol pour la préparation du mélange.

– Une casserole pour le bain-marie.

– Un fouet.

– Une cuillère à café.

– Une balance de cuisine.

– Un récipient pour votre futur déodorant. Stick, moule, bocal ou pot en verre, tout dépend de l’application que vous souhaitez privilégier.

 

La recette

– À l’aide d’une lingette réutilisable imbibée d’un peu d’alcool, nettoyez et stérilisez votre matériel ainsi que le récipient dans lequel vous verserez votre déodorant.

– Dans le bol, versez puis faites fondre la cire d’abeille au bain-marie en veillant à ne jamais faire bouillir l’eau afin de ne pas dégrader les ingrédients ; l’idée étant bien de faire fondre les ingrédients et non pas de les cuire !

– Ajoutez le beurre de karité ou l’huile de coco (en fonction du déodorant que vous souhaitez réaliser) puis mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.

– Retirez du feu votre casserole mais conservez votre récipient à l’intérieur du bain marie pour poursuivre le mélange.

– Ajoutez l’argile blanche.

– Faites de même avec la farine de maïs ou le bicarbonate de soude (en fonction du déodorant que vous souhaitez réaliser) et les huiles essentielles.

– Fouettez énergétiquement pour obtenir une préparation homogène et plus épaisse.

– Coulez le mélange dans le récipient dédié à cet effet (stick, moule, pot…) puis laissez refroidir au moins 2 heures pour qu’il fige bien. Vous pouvez aussi le placer au réfrigérateur pour accélérer la solidification et éviter que les poudres et les beurres ne se séparent. Si comme moi vous avez opté pour le stick, laissez-le à l’envers pendant l’étape de consolidation afin d’éviter toute catastrophe et que le produit  coule partout!

 

Les étapes

Conseils d'utilisation et retour d'expérience

Pour ma part, j’attends toujours 24 heures avant d’utiliser mon déodorant afin d’être sûre qu’il soit bien solide.

Si vous utilisez un stick pour conserver votre déodorant, vous pouvez le laisser ramollir quelques instants contre votre peau avant de l’appliquer. Il en sera de même si vous avez choisi de le mouler et de le conserver dans une boîte.

Et si vous avez fait le choix de verser votre déodorant dans un pot en verre, vous pouvez l’appliquer soit aux doigts, soit en utilisant un bâtonnet.

Pour éviter un effet collant qui peut être désagréable, vous pouvez terminer l’application à la main. Et au vu de son efficacité, une très faible quantité de produit est suffisante, inutile de vous en tartiner des tonnes.

Sachez que votre déodorant peut être conservé sans problème pendant 6 mois grâce aux huiles essentielles, et ce quel que soit le mode de conservation choisi.

Enfin, votre déodorant maison peut être utilisé aussi bien par des hommes que par des femmes ou des ados. Vous pouvez alors adapter les huiles essentielles en fonction des envies et des besoins de chacun pour obtenir des parfums moins floraux par exemple.

 

Pour terminer, si j’ai fait le choix de préparer mon propre déodorant, ce n’est pas uniquement dans une démarche qui vise le zéro déchet. C’est aussi parce qu’il est bien plus efficace que les déodorants classiques et qu’il ne contient aucune substance nocive ni pour moi, ni pour la planète !

N’hésitez pas à partager vos recettes de déodorants maison et vos retours d’expérience.

 

Cet article Un déodorant pour les peaux sensibles sans bicarbonate et sans huile de coco est apparu en premier sur .

]]> http://sortezvoscarnets.fr/recette-deo-zero-dechet/feed/ 2